Agoraphobie Définition
L’agoraphobie est caractérisée par une anxiété marquée liée à la crainte de quitter son domicile pour des lieux publics, de grands espaces ouverts ou fermés où il pourrait être difficile (ou gênant) de ne pouvoir en sortir facilement, de s'échapper ou dans lesquels aucun secours ne serait disponible en cas de crise de panique. Le sujet évitera donc certaines situations ou certains endroits en raison de l’anxiété ou des malaises qu’ils provoquent.
Agoraphobie Symptômes
Ce trouble anxieux s’accompagne généralement d’un ou de plusieurs des symptômes suivants:
- Palpitations, tachycardie (accélération du rythme cardiaque)
- Tremblements ou secousses musculaires (d'où vient le nom de spasmophilie)
- Douleur, gênes thoraciques
- Sensation d'étouffement, souffle court
- Parfois, déréalisation ou dépersonnalisation (perte de contact avec le réel, impression d'être dans un film)
- Vertiges, sensation d’évanouissement
- Frissons / bouffées de chaleur
- Nausées ou gêne abdominale
- Transpiration
- Engourdissement, picotements dans les mains ou les pieds
- Tremblements
- Peur de devenir fou
- Peur de mourir
Agoraphobie Traitements
La thérapie comportementale et cognitive peut aider une personne agoraphobe à apprendre à ne pas éviter les situations génératrices d’anxiété, à reconnaître quand les peurs ne sont pas réalistes et à affronter sa peur. La désensibilisation étape par étape est une exposition mise en place via la visualisation ou l'imagerie mentale dans un premier temps, puis progressivement, en l'exposant progressivement à la situation redoutée.
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