Les signes physiques de l’anxiété Un des nombreux signes physiques de la présence de l’anxiété chez l’humain est la fatigue. La personne qui se retrouve…
1 février 2024
13 septembre 2022
Quelle différence y a-t-il entre la peur et l’anxiété ?
La peur est une émotion normale et peut même être saine. Elle est utile et appropriée devant un danger physique réel. Elle nous pousse à…
27 juin 2022
Pensées du jour
Voici quelques pensées du jour à méditer une à la fois Mets de la douceur dans tes propos et tu seras davantage écouté. Quand vous…
27 juin 2022
Et si je m’en sortais?
Mélanie Côté, native de Beloeil au Québec, est tombée gravement malade en septembre 2002 : ça a commencé par une dépression sévère avec laquelle sa vie…